SÄULE 02 · PERSÖNLICHER SCHUTZ
Was du mit dir trägst, macht den Unterschied.
Auf dem Weg zur Arbeit, im Park, beim Sport: Mit den richtigen Gewohnheiten reduzierst du den direkten Kontakt mit Pollen erheblich.
Drinnen kannst du den Pollen aussperren – draußen geht es darum, den Kontakt mit Augen, Nase und Haaren so gering wie möglich zu halten. Die gute Nachricht: Die wirksamsten Hilfsmittel sind günstig und passen in jede Tasche.
Maske, Brille, Nasensalbe
FFP2-Masken reduzieren den Polleneinatmung um über 95%. Eine einfache Sportbrille schützt die Augen vor direktem Pollenflug. Nasensalbe (z.B. Bepanthen) wirkt als physische Barriere in den Nasenlöchern. Diese drei Dinge kosten zusammen unter 15 € – und sie funktionieren.
Die 5-Minuten-Routine nach draußen
Sobald du nach Hause kommst: Jacke und Straßenkleidung vor dem Schlafzimmer ausziehen. Haare ausbürsten oder kurz unter die Dusche. Gesicht waschen. So verhinderst du, dass der mitgebrachte Pollen sich auf Kissen und Bettwäsche verteilt und dich nachts weiter belastet.
Produkte in dieser Kategorie
FFP2-Maske mit Pollenfilter
In Entwicklung.
Sportbrille für Allergiker
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